Frauentraining praktisch!

Selbstverteidigung für Frauen

Der Verein GetAwayDays e.V. bietet speziell für Frauen ein Selbstverteidigungstraining in der Arche an. Der Kurs umfasst sowohl Theorie als auch einen großen Praxisanteil.

Neben Grundlagentraining im Gebäude werden situative Handlungstrainings auf Parkplätzen, Unterführungen usw. mit euch geübt und besprochen.

Für die Teilnahme bedarf es keiner Vorkenntnisse und Erfahrungen aus dem Selbstverteidigungsbereich. Gute sportliche Kondition oder körperliche Fitness sind ebenfalls keine Voraussetzung für die Teilnahme. Mindestteilnehmerzahl beträgt 8 Frauen. Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.

 

 

Wer ist angesprochen? Frauen jeden Alters ab 16 Jahren

Kosten: insgesamt 120€

Das Training beinhaltet insgesamt 12 Stunden an folgenden Terminen:

  1. Trainingstag: Samstag, 15.2.2020, 9:00-12:00 Uhr, Arche
  2. Trainingstag: Samstag, 22.2.2020, 9:00-12:00 Uhr, Arche
  3. Trainingstag: Dienstag, 25.2.2020 (situatives Handlungstraining), 18:00-21:00 Uhr
  4. Trainingstag: Donnerstag, 27.2.2020 (Abschlussübung), 18:00-21:00 Uhr

Jede Teilnehmerin erhält nach der Abschlussübung eine Urkunde.

Weitere Informationen und Anmeldungen bei Ela Fuchß unter: ela.fuchs@web.de

Anmeldeschluss: 20. Dezember 2019

 

Weitere Informationen zu GetAwayDays und dem Selbstverteidigungsprojekt „Protactics“ findest du hier:

www.getawaydays.org

 

 

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